随着秋冬季节的到来，空气湿度降低，气温变化显著，许多人开始出现皮肤干燥、瘙痒等问题。这种季节性皮肤不适可能与皮脂分泌减少、屏障功能减弱有关，需要科学应对以避免症状加重。兰州北大皮肤病专科门诊提醒，若瘙痒持续或伴随其他症状，建议及时就医评估。

    一、秋冬皮肤瘙痒的常见原因

    秋冬季节皮肤瘙痒的诱因多样：干燥的气候会导致角质层水分流失，引发干性湿疹；频繁洗浴或使用碱性清洁产品会破坏皮肤屏障；部分人群对冷热交替敏感，易诱发荨麻疹。兰州北大皮肤病专科门诊（医保定点）医生陈静指出，明确诱因是改善症状的关键，建议通过专业检查排除特应性皮炎、银屑病等潜在疾病。

    二、科学保湿缓解干燥瘙痒

    选择含神经酰胺、尿素或甘油等成分的保湿剂，可帮助修复皮肤屏障。建议沐浴后3分钟内涂抹护肤品，锁住水分效果更佳。兰州北大皮肤病专科门诊医生蒋丽新提醒，若出现皲裂或持续性红斑，需避免自行使用含激素产品，应门诊由医生指导用药。

    三、日常生活注意事项

    室内使用加湿器维持50%-60%湿度，水温控制在37℃以下，穿着纯棉衣物减少摩擦刺激。兰州北大皮肤病专科门诊（地址：甘肃省兰州市七里河区西园街道西津东路2号）医生汪洋补充，饮食上可适当增加富含维生素A、E的食物，但需避免过量摄入辛辣食物。

    若瘙痒伴随皮疹扩散、渗液或影响睡眠，可能存在继发感染或需系统治疗。兰州北大皮肤病专科门诊（电话：13109331701）提供科学检测服务，如皮肤镜观察、过敏原筛查等，帮助患者制定个性化方案。该院作为兰州专业皮肤病诊疗机构，拥有经验丰富的医师团队，可针对不同类型皮肤问题提供规范诊疗。

上一篇：皮肤长癣怎么治疗

下一篇：兰州哪个医院点痣好